在Word中，可以通过以下步骤自动生成目录：
步骤1：在文档中需要插入目录的位置，将光标放置在此处。
步骤2：点击菜单栏中的“引用”选项卡（或者“开始”选项卡中的“目录”按钮，不同版本的Word可能名称有所不同）。
步骤3：在“目录”下拉菜单中，选择你想要的目录样式。Word提供了多种预设样式，你可以根据需要选择合适的样式。
步骤4：Word将自动生成目录，并将光标定位到目录的位置。此时，目录已经生成，但是还没有显示具体的章节标题和页码。
步骤5：点击目录区域上方的“更新表格”按钮，选择“更新整个表格”。Word将会自动检测全文中的标题和页码，并更新目录。
完成上述步骤后，你就可以在Word中自动生成目录了。如果文档中的标题或页码发生变化，只需重复步骤5，Word将会自动更新目录中的内容。
如果你想要自定义目录的样式或者添加其他的参数，可以通过点击“自定义目录”或者“选项”按钮进行设置。不同版本的Word可能略有不同，但基本操作是类似的。
请注意，Word只能自动检测并更新使用了“标题”样式的文本作为目录项。因此，在生成目录前，确保你已经使用了正确的标题样式。你可以通过选中相关文本，然后在“开始”选项卡上选择合适的“标题”样式来将其应用于标题。
