在《英雄联盟》（League of Legends）中，上单位置是比较复杂且需要承担一定责任的位置。对于上单新手来说，一些适合上单位置的英雄可以帮助他们更好地适应这个角色，以下是一些建议的上单新手英雄：
1. 盖伦（Garen）：盖伦是一个非常简单易学的上单英雄，他的技能简单直接，适合新手上手练习。他拥有耐久的生命值，强大的近战输出能力和防御能力，同时还有一个可以取消控制效果的技能。
2. 锤石（Darius）：锤石是一个强大的近战攻击型上单英雄。他的技能组合可以造成大量的伤害并击杀敌人。他还可以通过技能回复自己的生命值，增加生存能力。
3. 奥恩（Ornn）：奥恩是一个坦克型上单英雄，他具有强大的抗击打能力和团队支援能力。他的技能可以为队友提供额外的属性加成和伤害，同时可以在团战中破坏敌人的防御，并具备一定的爆发伤害。
4. 魔腾（Mordekaiser）：魔腾是一个近战法师型上单英雄，他的技能可以造成大量的魔法伤害。他还拥有一个可以控制敌人并使其成为自己的幽灵伙伴的技能，这使得他在团战中具备一定的战术优势。
5. 韦鲁斯（Vladimir）：韦鲁斯是一个法术吸血型上单英雄，他可以通过技能回复自己的生命值，并在对敌人造成伤害时获得额外加成。他的技能可以对敌人造成持续的法术伤害，并具备一定的爆发能力。
这些英雄相对来说比较容易上手，并且在游戏中表现出色。但是请记住，选择适合自己风格和喜好的英雄是最重要的，因为每个玩家都有自己喜欢的英雄类型和游戏风格。
