调整Word表格的方法如下：
1. 调整表格大小：
- 鼠标指向表格边缘，光标变为双向箭头后，按住鼠标左键拖动表格边缘来调整表格的大小。
- 右键点击表格，选择“属性”或“表格属性”，在弹出的对话框中选择“大小”选项卡，可以设置表格的具体尺寸。
2. 调整表格列宽和行高：
- 鼠标指向表格边线，光标变为双向箭头后，按住鼠标左键拖动表格边线来调整列宽或行高。
- 右键点击表格，选择“表格属性”，在弹出的对话框中选择“行”或“列”，然后点击“指定行高”或“指定列宽”，在弹出的对话框中输入具体数值来调整行高或列宽。
3. 调整表格边框样式：
- 右键点击表格，选择“边框和底纹”或“表格属性”，在弹出的对话框中可以设置表格的边框样式、粗细、颜色等。
4. 表格自动换行：
- 右键点击表格，选择“自动调整”或“表格属性”，在弹出的对话框中选择“文本”，可以设置表格单元格中的文本自动换行或自适应宽度。
调整Word表格排版的方法如下：
1. 表格对齐方式：
- 选中表格，点击“布局”选项卡中的“对齐方式”按钮，选择表格的对齐方式，如居中、靠左、靠右等。
2. 单元格合并和拆分：
- 选中需要合并的单元格，点击“布局”选项卡中的“合并单元格”按钮即可合并单元格。
- 选中需要拆分的单元格，点击“布局”选项卡中的“拆分单元格”按钮即可拆分单元格。
3. 插入行和列：
- 在表格中点击鼠标右键，选择“插入”->“行”或“列”来插入新的行或列。
4. 对齐表格中的文本：
- 选中表格中的文本，点击“布局”选项卡中的“左对齐”、“居中对齐”或“右对齐”按钮来调整文本的对齐方式。
以上是一些基本的调整Word表格和排版的方法，希望对你有帮助。
