要查看自己的QQ注册日期，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开QQ客户端或QQ网页版，确保你已经登录到自己的QQ账号。
2. 在QQ客户端中，点击屏幕右上角的头像或用户名，然后选择“个人资料”。在QQ网页版中，直接点击页面右上角的头像或用户名，选择“个人资料”。
3. 进入个人资料页面后，找到“个人信息”的部分。通常，你可以在这个部分找到自己的QQ号码、昵称以及其他一些个人信息。
4. 在“个人信息”中查找你的QQ号码。通常，QQ号码是由数字组成的，并且前面会有一个“QQ”字样。例如，你的QQ号码可能是"QQ12345678"。
5. 取得你的QQ号码之后，打开一个浏览器，前往QQ官方的查号网站。地址是：https://aq.qq.com/v2/uv_aq/html/reset_pwd/pc_reset_pwd_input_account.html
6. 在查号网站的页面中，输入你的QQ号码，并完成验证码验证。
7. 在验证通过后，你将会收到一个验证码短信或者邮件，根据提示进行操作，完成身份验证。
8. 身份验证成功后，系统将会显示你的QQ账号绑定的手机号码或者其他注册信息。在页面中，你可以看到注册日期、注册地点等账号信息。
请注意，以上步骤仅适用于找回通过手机号码或者电子邮件注册的QQ号码。如果你的QQ号码是通过其他方式注册的，或者已经注册很久，可能无法通过这种方式查看注册日期。
