首先在你的苹果手机上找到并点击“设置”图标，通常显示为一个齿轮状的图标。
2. 找到隐私选项
在设置界面中，向下滑动直到找到“隐私”选项，然后点击进入。
3. 选择通讯录
在隐私选项界面中，你将看到一个列表，列出了不同的应用程序和功能。浏览列表，找到并点击“通讯录”选项。
4. 启用通讯录访问权限
进入通讯录选项后，你将看到一个列表，显示了已安装在你的手机上的所有应用程序。每个应用程序旁边都有一个开关按钮。浏览列表，找到你想要允许访问通讯录的应用程序，并将开关按钮点击到右侧，使其变为绿色，表示已启用访问权限。
5. 确认访问权限
启用访问权限后，退出设置界面，并打开该应用程序。它现在应该能够访问你的手机通讯录了。如果你在使用应用程序时收到了相关的访问通讯录权限的提示，请点击“允许”或“确认”按钮。
注意事项
- 请谨慎选择允许访问通讯录的应用程序。确保你只授予权限给可信赖的应用程序，以保护你的个人隐私和安全。
- 如果你想取消某个应用程序对通讯录的访问权限，只需返回到“隐私”选项，然后再次点击“通讯录”。找到你要取消权限的应用程序，并将其相应的开关按钮滑到左侧，使其变为白色，表示已禁用访问权限。
通过以上简单的步骤，你就可以设置苹果手机允许app访问通讯录的权限了。记得合理选择应用程序的访问权限，保护自己的隐私信息。
