Apple Watch 可以用作解锁 Mac 的工具，这样你就不需要每次输入密码来解锁你的设备。这种功能称为"自动解锁"。
要使用该功能，请确保你的 Apple Watch 和 Mac 笔记本电脑至少是 2013 年或更新的型号，同时运行最新版本的操作系统（watchOS 和 macOS）。
以下是启用自动解锁功能的步骤：
1. 更新软件：首先，请确保你的 Apple Watch 和 Mac 笔记本电脑都运行着最新版本的操作系统。你可以在 Apple Watch 上使用 "设置" 应用程序，或在 Mac 上使用 "应用商店" 应用程序来检查和更新操作系统。
2. 启用双重认证：在你的 Mac 上，打开 "系统偏好设置"，然后点击 "iCloud"。在 "安全性和隐私" 选项中，启用 "双重认证"。这是确保你的设备安全并允许自动解锁的关键步骤。
3. 启用自动解锁：在你的 Mac 上，再次打开 "系统偏好设置"，然后点击 "安全性和隐私"。在 "通用" 选项中，找到 "使用 Apple Watch 解锁" 并选中它。
4. 激活自动解锁：现在，当你的 Apple Watch 处于佩戴状态、解锁状态，并且在你的 Mac 附近时，你可以自动解锁 Mac 了。只需打开 Mac 的屏幕，稍等片刻，你的 Mac 将自动解锁。
请注意，在激活自动解锁后，进入系统强制休眠或注销用户后，你需要手动输入密码来解锁 Mac。
总结起来，通过上述步骤，你可以方便快捷地使用 Apple Watch 解锁你的 Mac 笔记本电脑。这样，你就不需要再输入密码，节省了时间和麻烦。
