苹果手机上的QQ下载的文件是保存在“文件”应用中的，所以需要先打开这个应用。通常情况下，文件应用是默认安装在主屏幕上的，点击它的图标即可启动。
步骤二：找到QQ下载的文件
在“文件”应用中，你会看到不同的文件夹和文件。找到QQ下载的文件所在的文件夹，通常是“QQ”或“Downloads”，并点击进入该文件夹。
步骤三：选择要删除的文件
在文件夹中，你会看到所有QQ下载的文件。浏览文件列表，找到你想要删除的文件，并点击选中它。
步骤四：删除文件
选中要删除的文件后，你将看到屏幕底部出现一个工具栏。在工具栏中，点击“删除”按钮。系统会弹出一个确认删除的提示框，再次确认是否删除该文件。点击确认后，该文件将被永久删除。
步骤五：清空垃圾箱
删除文件后，文件实际上会被移动到“垃圾箱”中。为了彻底删除这些文件，需要清空垃圾箱。在“文件”应用的底部工具栏中，点击“垃圾箱”按钮，然后点击“清空”按钮，即可将所有被删除的文件永久清除。
注意事项
- 在删除文件之前，请确保你真的不再需要这些文件，因为被删除的文件是无法恢复的。
- 如果想要删除整个文件夹，可以长按文件夹并选择“删除”。
- 如果你误删了某个文件，可以在垃圾箱中找回，但需要尽快进行恢复，因为垃圾箱的文件也会被定期清空。
以上就是删除QQ下载的文件的方法。按照以上步骤，你可以轻松删除不需要的文件，并释放你的手机存储空间。如果还有其他问题，欢迎继续提问。
