洗练有以下几个洗法——
在锁住1个或者几个需要的被动技能之后进行洗练。需要洗髓草才能锁定技能，锁定的个数越多，需要的草越多。这种是大家最常用的洗法。
反吞洗练
反吞指的是出现了0星且天生自带需要的金色被动技能的伙伴，以此去吃当前出战的高星高等级伙伴。如果元宝多的话，可以去重置高星高等级出战伙伴，因为不重置吃只会返80%侠义果。这种洗法的前提是找个胚子好的伙伴，然后按照常规洗法进行洗练。不过这还不是最好的洗法，是次选的。
重置反吞洗练
这个方法指的是把高星高觉醒的伙伴直接喂给0星1级的伙伴，然后觉醒看觉醒技能好坏，反复操作。直到找到一个觉醒技能是需要的被动技能的伙伴，然后重置伙伴，按照常规洗法洗上面4个技能，洗到自己需要的被动技能后再去觉醒。由于重置后觉醒技能就不需要锁定，可以少耗费洗髓草，重新觉醒还是你一开始这个伙伴选好的觉醒技能，所以不用去担心重置了觉醒技能不在的情况。但是这个洗法要求能觉醒高阶，觉醒2阶起就能这样操作。同时伙伴星级要低且不超过35星，因为超过了0星伙伴会溢出星级，这样觉醒被动技能就只有1级，等于损失伙伴，越高星损失越多。最好是等伙伴周后招募了一堆伙伴，从大量伙伴中进行取舍。如果不能觉醒2阶，或者能接受损失1只伙伴，就按照第2个反吞洗练法进行洗练。
常见的伙伴被动技能推荐
以下是一些常见的伙伴的被动技能推荐：
皇甫冲（闪避流闪反流）
优先增强伙伴＞削弱治疗＞削弱伙伴＞增强治疗
皇甫冲（其他流派）
优先增强伙伴＞削弱治疗＞威力
杨无锋、通玄石惊玉（暴击流）
优先增伤＞削弱治疗＞威力＞削弱伙伴＞增强伙伴＝增强治疗
石惊玉、修竹（通用流派）
优先增强治疗＞增强伙伴＞削弱伙伴＞削弱治疗
萧岳（击晕流）
优先增强伙伴＞削弱治疗＞削弱伙伴＞增强治疗
（击晕流想要极限也可以加点增强击晕）
