首先打开应用商店，搜索“keep”并下载安装该应用。安装完成后，打开keep应用并进行注册登录。
选择跑步模式
在keep应用中，点击底部导航栏中的“跑步”选项。进入跑步界面后，点击右下角的“开始”按钮，选择跑步模式。
设置跑步目标
在开始跑步前，您可以设定跑步的目标。keep提供了多个选项，如时间、距离、卡路里等。选择适合自己的目标后，点击“确定”按钮。
开始跑步
一切准备就绪后，点击“开始”按钮即可开始记录您的跑步公里数。keep会根据您设定的目标，自动计算和显示您的跑步进度。
使用GPS定位
keep跑步功能支持使用GPS定位，以提供更准确的跑步距离数据。在开始跑步前，请确保手机的GPS功能已经打开，并保持信号良好。
定期跑步
为了更好地记录跑步公里数，建议您定期使用keep进行跑步运动。无论是每天、每周几次，还是按照自己的运动计划，保持持续的跑步锻炼是提高跑步公里数的有效途径。
参加挑战活动
keep还提供了多个跑步挑战活动，参与其中可以增加跑步的乐趣并激发动力。通过不断参加这些挑战活动，您可以逐渐提高自己的跑步公里数。
分享成就
在完成跑步后，您可以选择将自己的跑步成果分享到社交媒体上。这样不仅能够展示您的努力和坚持，还可以鼓励和启发他人加入跑步行列。
定期检查更新
为了保持keep应用的功能稳定和体验流畅，建议您定期检查并下载最新版本的keep应用。新版本可能会修复已知问题，并提供更多的功能和优化。
以上就是关于如何刷keep跑步公里数的简单教程。希望能帮助到您刷出更高的跑步公里数，享受健康运动的乐趣！
