qq删除了账号和本地聊天怎么找回

如果您想找回被删除的QQ账号和本地聊天记录，以下是一些建议：

1. QQ账号找回：

- 如果您在删除账号后不久想要恢复，可以尝试通过QQ账号绑定的手机号码或邮箱进行找回。

- 打开QQ登录页面，点击“忘记密码”，按照页面提示进行找回操作。

2. 本地聊天记录找回：

- QQ的聊天记录默认存储在本地的"数据库"文件中。您可以尝试在计算机中搜索以".db"或".sqlite"结尾的文件，找到相应的文件可能包含已删除的聊天记录。

- 如果您曾经备份过聊天记录，可以尝试从备份中恢复。QQ提供了备份和恢复聊天记录的功能，您可以登录QQ，找到"设置" -> "聊天记录管理" -> "备份与恢复"，按照提示进行操作。

请注意：

- 数据库文件的具体路径可能因不同操作系统和QQ版本而异。

- 如果您删除了QQ账号，一旦过了一段时间（通常是30天），恢复账号的可能性可能会大大降低甚至变为无法恢复。

- 考虑到个人隐私和安全问题，请妥善保管好自己的账号和聊天记录，避免不必要的删除操作。