苹果手机更新 ID（Apple ID）可以通过以下步骤进行：
1. 打开手机设置：在主屏幕上找到“设置”图标，点击进入设置界面。
2. 点击头像：在设置界面上方，您会看到一个带有您的头像和姓名的部分，点击这个头像。
3. 进入账户设置：在头像下方打开的页面中，您会看到您的 Apple ID 头像、姓名和电子邮件地址等信息，点击这个页面上方显示的 Apple ID。
4. 登录您的 Apple ID 账户：在进入 Apple ID 页面后，如果您尚未登录您的 Apple ID 账户，则需要输入您的 Apple ID 和密码进行登录。
5. 进入账户设置：在登录成功后，您将进入 Apple ID 的详细设置页面。
6. 更新您的 Apple ID 信息：在详细设置页面中，您可以点击各个选项，更新您的 Apple ID 相关信息，例如更改您的姓名、电子邮件地址、手机号码等。
请注意，更新 Apple ID 信息可能需要您验证身份，例如通过输入您的密码、通过短信验证码等方式。
重新设置 Apple ID 可以通过以下步骤进行：
1. 打开手机设置：在主屏幕上找到“设置”图标，点击进入设置界面。
2. 点击头像：在设置界面上方，您会看到一个带有您的头像和姓名的部分，点击这个头像。
3. 进入账户设置：在头像下方打开的页面中，您会看到您的 Apple ID 头像、姓名和电子邮件地址等信息，点击这个页面上方显示的 Apple ID。
4. 登出您的 Apple ID 账户：在进入 Apple ID 页面后，向页面最底部滑动，找到“登出”选项，点击登出。
5. 重新设置 Apple ID：在登出后，您可以点击“使用已有 Apple ID”选项，然后输入您的 Apple ID 和密码重新登录，或点击“创建新 Apple ID”选项，按照指引创建一个新的 Apple ID。
请注意，重新设置 Apple ID 可能会导致您失去对之前购买的应用、音乐、电影等内容的访问权限，因此请谨慎操作。
