苹果12系统的更新非常简单，只需按照以下步骤操作即可：
1. 连接到Wi-Fi网络：确保你的设备已连接到可靠的Wi-Fi网络，以便下载更新文件。
2. 打开设置：在主屏幕上找到“设置”应用程序图标，点击进入。
3. 选择“通用”：在设置界面中，向下滚动并找到“通用”选项，点击进入。
4. 点击“软件更新”：在通用设置中，找到“软件更新”选项，点击进入。
5. 检查更新：系统会自动检查是否有可用的更新。如果有新的更新可用，你将看到一个“下载并安装”按钮。
6. 下载更新：点击“下载并安装”按钮，系统将开始下载更新文件。请注意，这可能需要一些时间，具体取决于你的网络速度和更新文件的大小。
7. 安装更新：下载完成后，你将看到一个“安装”按钮。点击它，系统将开始安装更新。在安装过程中，你的设备可能会重新启动几次。
8. 完成更新：安装完成后，你的设备将重新启动，并进入更新后的系统。
至于超过200的问题，我不太清楚你具体指的是什么。如果你是指更新文件的大小超过200MB，那么你需要确保你的设备有足够的可用存储空间来下载和安装更新。你可以在“设置”>“通用”>“iPhone/iPad存储空间”中查看可用存储空间，并删除一些不需要的文件或应用程序来释放空间。
希望以上信息对你有帮助！
